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南京桑拿按摩价格盘点粳米的功效与作用

日期:2018-05-25 点击次数: 来自分类:公司新闻

盘点粳米的功效与作用蓬莱米比在来米短而粗,呈椭圆形,米粒较大,能适应高温,在台湾一年有两次的稻期,产量亦比在来米高。但是,蓬莱米的栽种也必须使用大量的肥料。 蓬莱米也是台湾外销米种中,口碑甚好的一种,以输出到日本的量最大。在台湾,也广被用来酿酒,如米酒就是使用蓬莱米所酿成的。盘点粳米的功效与作用  天皇贡米 在日本殖民台湾时期(1895年—1945年),天皇吃大米多从台湾「葫芦墩郡」(今台中县丰原市郊南)进贡,御田有日军连队驻守、收割(现仍存日军营房),即葫芦墩米。 晚近则以台东池上米及云林县西螺米香Q著称。 由于软硬度适中,因此一般梗米最常被用来做米饭、寿司等饭食。池上所生产的“池上米”都是属于“梗米”的品种喔! 南京夜网419 粳米的功效与作用  粳米味甘,性平。能益脾胃,除烦渴。用于呕吐、泻痢或温热病所致的脾胃阴伤、胃气不足,口干渴等。  1、润肠通便  粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。  2、提高免疫力  粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压。  3、养胃  中和胃酸,缓解胃痛。  4、活血祛瘀  促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。  粳米的营养价值  粳米中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,但赖氨酸含量较少;还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。米中各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也具有很好的营养功效,是补充营养素南京桑拿网的基础食物。  1、粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。  2、粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会。  3、粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病。  4、粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多,多吃能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率。  5、粳米可防过敏性疾病,因粳米所供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,故能防止一些过敏性皮肤病的发生。  粳米的食用方法  1、粳米做成粥更易于消化吸收,但制作米粥时千万不要放碱,因为米是人体维生素B1的重要来源,碱能破坏米中的维生素B1,会导致B1缺乏,出现“脚气病”。  2、制作米饭时一定要“蒸”,江苏桑拿爽记不要“捞”,因为捞饭会损失掉大量维生素。  3、粳米一般在早餐或者正餐食用。  粳米的烹调方法  淘米的次数不宜过多,以免影响营养素的吸收。  洗净的粳米放入电饭锅蒸15分钟即可。  粳米的挑选方法  看硬度:粳米粒硬度是由蛋白质的含量决定的,粳米的硬度越强,蛋白质含量越高,透明度也越好。  一般新米比陈米硬,水分低的粳米比水分高的粳米硬,晚籼(粳)米比早籼(粳)米硬。  看爆腰:爆腰是由于粳米在干燥过程中发生急热现象后,米粒内外失去平衡造成的。爆腰米食用时外烂里生,营养价值降低。所以,选粳米时要仔细观察米粒表面,如果米粒上出现一条或更多条横裂纹,就说明是爆腰米。  看黄粒:米粒变黄是由于粳米中某些江苏桑拿会所营养成分在一定的条件下发生了化学反应,或者是粳米粒中微生物引起的。这些黄粒香味和食味都较差,所以选购时,必须观察黄粒米的多少。  看新陈:粳米陈化现象较重,陈米的色泽变暗,黏性降低,失去粳米原有的香味。所以,要认真观察米粒颜色,表面呈灰粉状或有白道沟纹的米是陈米,其量越多则说明粳米越陈旧。同时,捧起粳米闻一闻气味是否正常,如有发霉的气味说明是陈米。另外,看米粒中是否有虫蚀粒,如果有虫蚀粒和虫尸的也说明是陈米。  看标签:购买粳米时还应注意查看包装上标注的内容。如包装上是否标注产品名称、净含量、生产企业、经销企业的名称和地址、生产日期和保质期、质量等级、产品标准号、特殊标注内容等。  粳米的保存南京桑拿按摩论坛方法  1、用大蒜储存粳米  将大蒜去皮,跟粳米放进装粳米的袋子里,即可起到灭菌、驱蛾、杀灭火粉螨的作用。另外八角也可以起到类似的作用,但放入粳米之前最好用手掰开,以使其效果更加明显。  2、用白酒储存粳米  将酒瓶竖直,插进粳米中央,敞开盖,让酒瓶口略高于米面,然后将粳米密封起来即可。为了能让酒瓶在米中站稳,而且还要密封,建议尽量把粳米放在带盖的密封容器中,而不是袋子里。  3、花椒储存粳米  花椒具有特殊的刺激性香味。这种香味可用来驱虫,因此用花椒储米也是可取的。


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